kiedyś a dziś

[...] %-) Ja niestety rukoli jeść nie mogę :-( tzn teoretycznie mogę, ale mam aparat na zębach i rukola strasznie się w niego wplątuje co mnie denerwuje :-( Ale opcja z ananasem pewnie też jest smaczna :-) na pewno kiedyś spróbuję ;-) Kolejne dni czysto, ale dziś muszę uważać bo jadę do znajomego, który uwielbia mnie częstować winem i frytkami ;-P

Gadanie o dawkach, trochę jest bez sensu, kiedyś hardcorcowy mieli sidy na 50mg eod, dziś niektórzy biorą 700mg week znam takich wirtualnie co twierdzą że 1400mg czyli 200mg na dobę, wszystkie te obliczanie miałby sens gdyby , trenbolon był wyjęty z apteki, a tak to jedne mają 70-80% substancji deklarowanej niektóre nie mają nawet 30% lub nie [...]

ja robie dzien wczesniej. wrzucam do lodowki i gites. caly proces zajmuje ok. 30-35min (tyle mniej wiecej ile gotuje sie ryz brazowy). kuraka jak i pange i wolowine zaczalem robic na parze, a wiec na dole kasza/ryz, na to garnek do gotowania na parze wrzucam miesko i warzywka i juz. pudelka jak pudelka, nie trzeba wszystkiego do nich pakowac. ja [...]

tak i chyba mial 2 dana o ile pamietam:) a w ogole to dlatego kiedys kyokushinkowcy byli potega(dzis chyba jednak troszke mniej) bo znali techniki judo:D tode

Witam mam 29 lat i od roku problemy z libido nawet czesciowo z erekcją mam tez lipomastie ale mysle ze to bedzie oddzielny temat. ogólnie cwicze 15 lat waga 119 kg , biceps 53 cm chcialbym zapytac expertów doświadczonych oczywiscie nie chce tutaj głupich komentarzy itd bo jak czasem czytam te forum sfd to jest jakies nieporozumienie.. chce [...]

Witam mam 29 lat i od roku problemy z libido nawet czesciowo z erekcją mam tez lipomastie ale mysle ze to bedzie oddzielny temat. ogólnie cwicze 15 lat waga 119 kg , biceps 53 cm chcialbym zapytac expertów doświadczonych oczywiscie nie chce tutaj głupich komentarzy itd bo jak czasem czytam te forum sfd to jest jakies nieporozumienie.. chce [...]

War. Aaa, teraz to przyklad podales? Szkoda ze nieutrafiony. I nie mowie o udawadniani glupoty, a skopaniu twarzyczki osobie ktora mnie obraza. Gratuluje ze juz jako pachole dosc szybko zdales sobie sprawe z malej skutecznosci aikido. Szkoda ze pomimo uplywu czasu nie zauwazyles tego u wielu styli, znacznie mniej skutecznych od niektorych odmian [...]

prohormony a saa lepiej wybrac według mnie dla zdrowia juz saa :D mamy 21 wiek i dziś dużo łatwiej cos ogarnąć niż kiedys no tylko fejków lata i latać będzieZgadza się. Na pewno klasyczne SAA są lepiej przebadane, przetestowane i jest dużo informacji o dawkowaniu dla kobiet, ale jest ryzyko, że zamiast tego co chcieliśmy dostaniemy zupełnie inną [...]

[...] tam rozwiązaniem dla hmmmm "pracusiów" jak ja to nazywam.Moim zdaniem jakimś wyjściem z sytuacji powinno być zlikwidowanie dogrywek.Podobna sytuacja/problem był kiedyś w siatkówce-mecze toczyły sie w nie skończonośc bo był zły system punktowania i przezto kibice spali na trybunach,dziś mecze toczą sie w szybkim porywajacym tempie a [...]

[...] m.in. przekroku dla zwiększenia siły i zasięgu), a podstawą było uniemożliwienie przeciwnikowi wyciągniecia broni zza pasa czy skąd tam (chwyt za nadgarstek). To wszystko kiedyś miało sens, dziś jest tylko bezużytecznym balastem, pieczołowicie przechwoywanym m.in.w skostniałych kata. Zresztą, sam stwierdziłeś, kata swoje a praktyka swoje. To [...]

Dzis koles robil martwy ciag z duzym ciezarem, a przy tym mial tak wygiety grzbiet (tzw koci grzbiet) ze az mi sie flaki przewracaly od patrzenia a on planuje cykl na wrzesien, porazka. Cwicz dalej i sie nie przejmuj innym ludkami A co do klientek, to kiedys w klubie, w towarzystwie kilku osob dziewczyna na pytanie czemu nie nosi makijazu [...]

"heh x pand z rana na czczo i 30 min przed treningiem zaraz po carbo a białeczko przed snem szamaj :P hmb mozesz jesc razem z xpandem a co do lkarnityny to wg mnie jedz codziennie po 1wszym posilku (mam przykre wspomnienia po braniu lkarnityny na czczo)" ok, dzieki za rade :) powiedz mi jeszcze, jesli mozesz, jakie to masz przykre [...]

[...] jakimś jwh. 1. Całkiem możliwe, w końcu palę w tym samym gronie i wszyscy lubią op******ić do tego słodycze a ja tak nieszczególnie, prędzej jakieś piwko. Poza tym sam się kiedyś o tym dużo czytałem bo chciałem wiedzieć o co biega i znalazłem, że część ludzi miała coś takiego jak objawy przed zjazdem na zawał - nazwali to medycznie "atakiem [...]

no ja mysle ze nie o takim silikonie co to sie nim wanny uszczelnia..... Dzis instruktor u mnie najpierw opowiadal o tym ze jak wroci do domu to zje lody z Advocatem z pokruszonymi bezami a potem gadal z jakims chlopaczkiem o takich dziwnych specyfikach co to ja tylko nazwy kiedys slyszalam..... i na ktorych Big sie chyba zna....... [...]

Ja na ciuliku mam żyły cały czas, nawet jak bebzon mi wisiał kiedyś z nadwagi to na ciulu żyły jak ta lala były I powiem Ci z czego to? Z treningu! Dużo i intensywnie trenuj i żyły się pojawią, kable będą lśniły w słońcu jak i mi lśnią do dziś! Tylko kiedyś sam pracowałem nad moim okablowaniem a teraz nad nim pracuje moja żona Zmieniony przez - [...]

Waga: 90 kg Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 lata Wzrost: 176 cm Trening aerobowy: Bieganie, dopiero zaczynam, więc to raczej takie „próby” biegania. Zapożyczony plan, który zamierzam wykonywać: 1. tydz. Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty (powtórz 5 razy). 2. tydz.Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty (powtórz 5 razy). 3. tydz.Biegnij 5 minut, [...]

fak no wzielo i mi posta wcielo a taki dlugi napisalem no nic widocznie nie bylo wam dane go przeczytac wiec teraz kolejna porcja moich chorych bredni po 1 wielu ludzi mowi ze na ulicy walcza o przetrwanie... a ja mowie gowno prawda... jak przyjdzie pan gangster z panem magnumem to jedyne co mozesz zrobic to podniesc raczki do gory i z usmiechem [...]

Pavlo:Czyzbym dostal SOGA ? Michalek17:Jezeli bedziesz odpowiednio trenowal i systematycznie to napewno zobaczysz efekty.Nic sie nie martw.Ze mna bylo tak samo.Jak bylem mlody to gralem w tego kosza i gralem calymi dniami i sie dziwilem dlaczego doszedlem do pewnego poziomu wyskoku i gram dalej i nic wiecej nie idzie.Az w koncu poczytalem troche [...]

[...] są dwa chowy a kurak taki żyje max 2tyg! Czyli w 2tyg.jest już stary,nie ma jeszcze piór i nie chodzi bo jest tak umięśniony!! shock!!! A później się tym zajadamy,sam kiedyś złego słowa bym nie powiedział o piersiach z pateli czy udkach z piekarnika... a teraz? jeszcze te gino? Najbardziej rozwala mnie jak niektórzy opierają swoja dietę [...]

[...] Panamczyka Guillermo Jonesa, niedoszłego rywala Włodarczyka sprzed kilku miesięcy. - Mój najcięższy rywal? Będzie nim Włodarczyk. W boksie nieważne jest, kogo pokonałeś kiedyś, tylko to, co reprezentujesz teraz. Cenię mojego rywala, ale nie boję się go. Tak samo jak nie boję się polskiej publiczności, przecież z nią nie będę walczył - [...]